Na segunda quinzena de Agosto, a Câmara Municipal de Palmela promove duas caminhadas nocturnas na Arrábida, oportunidades únicas para observar o céu estrelado e partilhar as noites quentes de Verão num convívio diferente. As caminhadas inserem-se no programa “Mexa-se em Palmela “, que promove actividades físicas gratuitas, para toda a família.
Participe nas actividades. Não fique parado pela sua saúde. Mais informações e inscrições através do telefone 212336636 ou do e-mail desporto@cm-palmela.pt.
Dia 13 – 21 horas
Caminhada Desportiva Nocturna nas Encostas de Palmela/ Festa da Escudeira
Partida: Castelo de Palmela
Participação na Festa da Escudeira e regresso a Palmela a pé
Grau de Dificuldade IV (I a V): Percurso médio com declive acentuado
Distância: 10 km
Duração: 3h30 Inscrição prévia até às 16 horas de dia 12
Organização: Câmara Municipal de Palmela
Dia 20 – 21 horas
Caminhada Desportiva Nocturna "Por Serras de Cabanas e Quinta do Anjo"
Jardim da Igreja de Cabanas
Duração: 3h30
Distância: 8 km
Dificuldade III (I a V): Percurso médio com algum declive
Inscrição gratuita através do e-mail jdesenvolvimento@gmail.com
Organização: Jovens para o Desenvolvimento
Apoio: Câmara Municipal de Palmela
Dia 23 – 9 horas
Anfiteatro do Parque Venâncio Ribeiro da Costa - Palmela
Manhãs Activas Seniores
Mini-caminhada e pequena aula de exercícios de força e flexibilidade
Destinatários: População sénior e/ou adultos inactivos/sedentários
Organização: Câmara Municipal de Palmela
Dia 26 – 9 horas
Circuito de Manutenção de Quinta do Anjo
Manhãs Activas Seniores
Mini-caminhada e utilização dos equipamentos do ginásio de ar livre
Destinatários: População sénior e/ou adultos inactivos/sedentários
Organização: Câmara Municipal de Palmela
Sem comentários:
Enviar um comentário